Ученые из Университета штата Луизианы (США) доказали, что груши помогают сбросить лишний вес.

Как пишет vladtime.ru, по мнению специалистов, этот фрукт должен присутствовать в любой диете.

Специалисты провели ряд исследований, в которых участвовали добровольцы, желающие похудеть. Им предложили ежедневно употреблять в пищу определенное количество спелых груш. Спустя некоторое время все люди начали быстро худеть.

Эксперты объяснили это тем, что фрукт содержит особый вид клетчатки, позволяющий быстро выводить из организма шлаки и сжигать ненужные калории.

При этом ученые подчеркнули, что даже груша имеет ряд минусов: ее нельзя употреблять тем, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, подобная диета не будет эффективной, если продолжить употреблять вредную пищу. Идеальным сочетанием исследователи назвали спелые фрукты и молоко, ускоряющее метаболизм.

печать

© "Вечерний Харьков"
При любом использовании материалов сайта, гиперссылка на vecherniy.kharkov.ua обязательна. Редакция "Вечернего Харькова" может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.