Землю вновь накрыла магнитная буря – пик метеоудара придется на эту неделю.

Сильные бури в Украине начались в пятницу, 17 августа, и продлятся до 21-го числа.

В эти дни возможны проблемы со здоровьем, сбои в работе трансляций и мобильной связи.

Полностью избежать влияния магнитной бури, особенно метеозависимым людям, невозможно.

Однако есть советы, которые помогут минимизировать воздействие метеоудара:

• в дни метеоудара лучше воздержаться от физических нагрузок;

• постарайтесь исключить алкоголь и никотин;

• обеспечьте себе полноценный здоровый сон;

• пейте больше жидкости;

• кофе лучше заменить на зеленый чай, который богат антиоксидантами;

• не употребляйте тяжелую пищу;

• при нервозности и бессоннице можно принять травяные настои, например, эвкалипта, мелиссы, валерианы или сок алоэ;

• метеозависимым лучше иметь под рукой лекарства «экстренного реагирования», одобренные врачом.

печать

© "Вечерний Харьков"
При любом использовании материалов сайта, гиперссылка на vecherniy.kharkov.ua обязательна. Редакция "Вечернего Харькова" может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.